Waarom 30 graden
Bij een volledige zijligging van 90 graden rust het gewicht op de heup, een plek waar het bot vlak onder de huid ligt en weinig weefsel de druk opvangt. Bij een lichte kanteling van ongeveer 30 graden komt het gewicht van de stuit af en rust het meer op de bilspier, die de druk beter verdeelt. Daarmee worden stuit en heup allebei ontzien. Daarom noemen de Nederlandse en internationale richtlijnen deze houding als uitgangspunt voor zijligging.
Zo doe je het
- Draai de cliënt licht op de zij, met een glijzeil en zonder aan de huid te trekken.
- Leg een kussen in de rug, zodat de cliënt ongeveer 30 graden gekanteld blijft liggen.
- Controleer met je hand of de stuit vrij ligt.
- Leg een kussen tussen de knieën, zodat die niet op elkaar drukken.
- Zorg dat de hielen vrij liggen.
Maatwerk
Dertig graden is een uitgangspunt, geen absolute regel. Lichaamsbouw, pijn, ademhaling, contracturen en de wensen van de cliënt bepalen wat in de praktijk goed werkt. Vraag de cliënt hoe de houding voelt en kijk na het positioneren of de houding stabiel blijft. Zakt de cliënt steeds terug naar een volledige zij- of rugligging, dan helpt een ander kussen of een andere ondersteuning.
Met Multiturn 6De Multiturn 6 kantelt automatisch 30 graden naar links en rechts, op een interval van 30, 60 of 90 minuten. De kanteling begint onder het bekken, zodat de benen niet als een lange hefboom meebewegen.